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188比分网:港媒:香港仔水塘山边发现英制手榴弹 警方当场引爆

2020/5/6 6:46:48 来源:188比分网 阅读次数: 134

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现在是随着人们生活水平的提高,好多人的三高也是只升不降,给人们生活造成了很大的困扰,单位体检单上三高的发病率也是越来越高,年龄也越来越提前,甚至许多80,90后也是身不由己的被三高缠上了,在生活中“三高”这个词是经常出现的,但是人们也是无奈的,“三高”对人们来说可大可小,可以不管但是也不能任其发展。

但老年人应少食用较难消化、具有刺激性、容易引起胀气的膳食。软质饮食是指容易咀嚼、比普通饭易消化的膳食,适合于咀嚼不便、吞咽有困难、消化道有问题的老年人。软质饮食主要有软米饭、米粥、面条、面片、馄饨及各种发面食品。肉类可以选用细嫩瘦肉,切碎或制成肉饼等;蔬菜可采用瓜茄类、嫩菜叶、胡萝卜、马铃薯类,均须切碎煮软;豆、奶类可选用豆腐、酸奶等。

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